“Tudo com moderação” está é uma boa regra para viver, especialmente se tratando do álcool. O excesso de álcool pode causar pressão alta (hipertensão), o que aumenta o risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Ela também pode causar excesso de peso, graças a todas as calorias extras contidas no álcool (há cerca de 200 calorias em um copo de cerveja e cerca de 230 calorias na vodka).

Quando um bebedor pesado desiste do álcool no entanto, a metamorfose física é impressionante. Dê uma olhada nestes fotos antes e depois e veja o que nós queremos dizer. Algumas das pessoas nas fotografias são quase irreconhecíveis quando comparadas ao lado de seus antigos eus.

1. 1 ano e 7 meses sem beber

7 Meses Sober

2. 1 ano sem beber

1 Ano Sober

3. 8 meses sem beber

8,5 meses Sober

4. 6 meses sem beber

6 Meses Sober

5. 1 ano e 5 meses bebendo com moderação

1,5 anos moderam

6. 1 ano e 5 meses bebendo com moderação

1,5 anos moderam

7. 300 dias sem beber

300 Dias Sober

8. 1 ano sem beber

1 Ano Sober

9. 1 ano sem beber

1 Ano Sober

10. 5 anos sem beber

5 Anos Sober

11. 7 anos sem beber

7 anos moderam

12. 99 dias sem beber

99 Dias Sober

13. 1 ano sem beber

1 Ano Sober

14. 1 ano sem beber

1 Ano Sober

15. 3 anos 4 meses e 17 dias sem beber juntos

3a 4m 17d Sober Juntos

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