erva-cidreira, capim limão ou citronela , é uma eterna planta nativa da Índia, muito utilizada na culinária tailandesa e vietnamita que tem um acentuado gosto de limão. Além do uso na cozinha, a citronela também tem fins medicinais pois possui poder contra inflamações, fungos e bactérias. O Capim-limão, porém, é muitas vezes confundido com a folha de limão.

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O chá de citronela tem grande poder diurético, analgésico, expectorante, digestivo, anti-depressivo que também pode ser usado como desinfetante e além de ser um bom repelente natural contra insetos.

Repelente

Devido ao aumento de doenças que envolvem mosquitos transmissores, a citronela se destacou pelo seu alto potencial repelente. Sua eficácia vem de um composto presente na planta chamado geraniol, encontrado no óleo essencial da citronela. Sua extração caseira é difícil, por isso torna-se mais viável comprá-lo já em forma de óleo.

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Sistema digestivo

Possui alta propriedade antibacteriana, seus compostos anti-sépticos matam bactérias e parasitas efetivamente além de repovoar bactérias boas. Devido a isso, é bastante utilizado para melhorar a digestão na forma de chá.

Os maiores benefícios podem ser contra: constipação, distensão abdominal, diarréia, azia, flatulência, vômitos e cólicas estomacais. Portanto, beber chá regularmente pode te ajudar a ter um sistema digestivo saudável, embora não seja indicado a crianças.

Combate a doenças

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Um estudo realizado por uma universidade americana, em 1989, descobriu que pacientes com níveis elevados de colesterol que ingeriram cápsulas de 140 miligramas de óleo de citronela foi observada uma redução nos níveis de colesterol além de desfrutarem uma diminuição significativa de gordura no sangue. Você só precisa beber 1 xícara de chá de capim-limão, para ajudar a reduzir os níveis e colesterol e pressão arterial. Também é encontrada em forma de vitaminas e suplementos, seu uso deve ter acompanhamento médico.

Modos de uso

Você pode misturar um pouco de óleo de citronela com um pouco de óleo de coco e esfregue nas áreas afetadas, deixando agir por um tempo. Repita o processo diariamente por algumas semanas. Você também pode bebê-lo no chá, duas vezes ao dia para obter melhores resultados.

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Como pode ver, a citronela pode ser extremamente útil para o tratamento de algumas doenças naturalmente.